Питание в зимний период

Согласно восточной медицине первый месяц зимы — ноябрь. Начало зимы в 2016 году — 7 ноября.  Если зимний период вы встречаете с кашлем, сухостью кожи или нервным напряжением, то это означает, что осенью вы вели неправильный образ жизни и вас настигла расплата за это в виде недомоганий. Чтобы не допустить повторения столь неприятной ситуации, вам следует придерживаться правил сезонного питания. 

Читать далее